jueves, 25 de agosto de 2011

QUE ES ?

Es difícil de entender como es el veneno que llevemos los corredores en la sangre. Todos te pregunta que porque corres, que si es que llegas tarde o si te persigue alguien, eso los amigos, los no amigos ya te suelta un "corre Forest corre". A esos últimos ni les contesto, solo les miro descarada mente sus tripas gordas y sus piernitas delgadas ,a los amigos les cuentas, aún a sabiendas de que no lo van a entender ,que te hace sentir bien, y que te mantiene en forma.
La verdad es que es mucho más que esto, es, es, es...
Es madrugar los fines de semana "pereza".
Es trasnochar los días de diario después de trabajar y ocuparte de acostar a los peques "cansancio.
Es no poder mover las piernas "dolor".
Es la boca seca "sed".
Es calambres "dolor".
Es hacer series "pereza".
Es eso y mucho mas y si te paras a pensarlo Es de locos.








Puede ser, pero entonces porqué lo hacemos. La explicación mía Es más que la salud y el bienestar, para eso con correr unos pocos kilómetros a la semana basta.
Es ver la ciudad vacía por la mañana y ser tú el primero en abrirla al resto.
Es notar la brisa fresca por las noches.
Es pararte a echar un trago de agua y ver un hermoso amanecer.
Es ver que tus piernas pueden con otra cuesta a tope.
Es sentir que hoy eres más rápido que ayer.
Es la satisfacción de correr 10 minutos más que el Martes pasado.





Es decirles a tus amigos, "he corrido un Medio Maraton y quiero correr un Maraton". Y sobre todo.Es sentir libre tu cabeza, sin nadie que te taladre que te quite la tranquilidad que te haga sufrir. Tu solo con tus pensamientos, arreglando tus cosas, poniendo en orden tus ideas, viajando por recuerdos hermosos.

Ayer toco gimnasio.10 minutos de cinta para calentar y despues circuito de maquinas con tres series de 20 repeticiones por cada una y con poco peso, después una buena sesión de estiramientos y elasticidad


Kilometros de hoy. gym 0 km
Tiempo.1hora
Ritmo. min/km
Pulsaciones max.
Pulsacines medias.
Kilometros totales.32.27 km