lunes, 13 de octubre de 2014

El Domingo Repito


   En 2012 después de correr mi primer maratón en Febrero decidí de nuevo retar a la distancia de Filipides. Buscando maratones cercanos a Madrid en los que no tuviese que ocupar todo en fin de semana de viaje encontré el Maratón de Castilla La Mancha, esta carrera se celebraba en Ciudad Real a unos 200km desde mi casa y a demás de no tardar más de dos horas en coche tienen la opción de recoger el dorsal el día de la prueba, a si que la búsqueda termino realizándose la inscripción.

   Este año tenía la intención de correrlo en busca de una buena rebaja en mi MMP ya que es un circuito totalmente plano y además el poco desnivel que tenía bajando hacia la localidad de Miguelturra este año se ha quitado haciendo aun mas llano.

El domingo, dos años después me presentare allí con la intención de correr y mejorar, pero no con toda la confianza en mí que quisiera. En 2012 hice 3h18 y este año la intención esta en bajar la 3h11 de Valencia.

Lo veo complicado, han sido solo tres semanas de trabajo específico después de la Madrid-Segovia y a pesar de ir rodando ya en ritmos de Maratón las piernas no se terminan de soltar. Este domingo hice una salida de 24km y no pude aclarar muy bien a qué ritmo enfrentarme, saque una media de 4.41 pero las sensaciones no fueron las mejores.

  Me plantare en la salida y el paso de los kilómetros me ira diciendo donde esta mi lugar, sea como sea allí acudiré para hacer eso que tanto me gusta y que será la 7ª vez y que como se suele decir aunque sea mentira “me conformo con terminarlo”.



2012 Aquel día logre la mayor rebaja en un Maratón, 11min

ACTIVIDAD COMPLETA AQUÍ.
Kilómetros del martes. 12.34km
Tiempo. 58:22
Ritmo. 4.44 Min/km
ACTIVIDAD COMPLETA AQUÍ.
Kilómetros del sábado. 11.7km
Tiempo. 52:41
Ritmo. 4.30 Min/km
ACTIVIDAD COMPLETA AQUÍ.
Kilómetros del domingo. 23.55km
Tiempo. 1:50:34
Ritmo. 4.42 Min/km
 
CUENTAKILÓMETROS
Kilómetros semanas. 47.59 Km
Kilómetros año.  2799.22Km
Km desde la creación del Blog (Agot 2011). 9797.57 km