Esta semana empezare
por el final y resumiré rápidamente la semana para luego explayarme un poco más
en dos hechos que me han llenado de felicidad. (63km en 5 actividades y ritmos rápidos
que Getafe está a dos semanas).
Ala.. pues hay esta la
semana, ahora paso a contar el primero
de los motivos de felicidad de esta semana y el de mayor importancia:
El viernes pude correr
por primera vez junto a un nuevo Runner, bueno no sé si definirlo como runner o
como Atleta, que lo sea por mucho tiempo lo tengo en duda puesto que aun es muy
joven y la llamada de otros deportes mayoritarios y más mediáticos es muy
fuerte. Puede que el esfuerzo que supone el Atletismo y el escaso
reconocimiento le terminen cansando y lo deje pronto (espero que no).
De momento el dice que quiere correr, y correr
mucho, e incluso que quiere ganar carreras. No se le da mal y en poco tiempo ya
guarda más medallas que yo, aunque para eso tampoco hay que hacer grandes
esfuerzos. Como es joven hemos decidido “entre los dos” que si realmente quiere
llegar lejos hay que seguir un entrenamiento especifico, regirse por una
disciplina y depurar su técnica. El viernes comenzó su entrenamiento con la
Asociación Atlética de Móstoles, yo fui testigo directo de ese primer contacto
con el tartán mientras daba vueltas cual Hánster a la pista pero sin perderle
de vista. Termino encantado, muy contento con su entrenadora y con sus nuevos
compañeros y lo más importante de todo
con ganas de repetir al día siguiente. Pero su mejor recompensa al igual que la
mía cada vez que entreno fue, llegar a casa tomarse algo fresquito y pegarse
una buena ducha junto a mí, junto a mi?... jejeje si junto a mí y no penséis
cosas raras jajaja.
Os lo presento, este
nuevo Runner-Atleta, se llaman Rubén, mide 1.06m, tiene 4 añazos, correr como
un conejo y es un trocito de mi corazón, que queréis que os diga…solo espero
que sea feliz haciendo lo que más le guste sea Atletismo, futbol, ajedrez…pero
como lo que ve en casa de momento es eso que hace papa pues el también quiere.
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| Totalmente preparado con sus zapatillas y sus mallas |
El siguiente motivo por
el cual esta semana se ha cerrado plena de felicidad es que he vuelto a acudir,
y espero fallar poco, a una nueva Quedada solidaria junto a los Drinkingrunner
en su proyecto #kmsxalimentos que en
esta ocasión contaban con dos anfitriones de lujo y además pareja entre sí.
Julio Rey y Vanesa Veiga
se unieron a la fiesta del runnig solidario y del postureo en una mañana con
mucha niebla y en la que se batieron todos los record de aportación de
alimentos (más de 2000kg, echar una pequeña cuenta, si por cada kilo de
alimento salen más o menos 6 raciones de comida?…).
Allí puede saludar a
grandes Blogger como Tomas Soria, Charli, Javi Pintos e infinidad de amigos que
he ido haciendo en todo este tiempo.
Pero quizás con lo que más feliz me sienta es que poco a poco he
ido arrastrando a “mis” amigos, los del barrio, con los que comparto mí día a día
y el suyo. En un principio cuando me oían hablar de #kmsxalimetos pensarían que
estaba chalado y que me juntaba con una panda de Frikis (que los hay), pero
creo que el domingo pudieron comprobar que además de correr, conocer gente,
llevar a los niños (grupo para niños de entre 8 y 14 años) reírse, ganar
premios en los numerosos sorteos y compartir camino con Atletas de prestigio se
puede ser solidario y dar al que menos tiene.
En lo que a correr se
refiere como siempre se hacen grupos de diferentes ritmos (4.15 a 4.30, 5.15 a
5.30, 6.15 a 6.30, CACO y niños).Yo esta vez y como estoy metiendo ritmos altos
para la media de Getafe me junte con el primer grupo en el que iba Vanesa,
jajaja iluso de mi, 3 km dure y cuando llego la primera cuesta grande Vanesa
dijo que empezásemos a contar chistes y como si el camino fuese totalmente
llano poco a poco se fue escapando con un grupo de corredores. La verdad es que
no se me fueron mucho, unos 400m pero ya me fue imposible contactar a pesar de
sacar algunos kilómetros por debajo de 4’. Resultado 10km a 4.22min/km.
Al final fotos risas y
todos contentos para casa con la sensación de que a la vez de hacer algo de
deporte hemos echado una mano a los que más lo necesitan.
Os dejo algunas fotos...
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| Con las chicas de #tenemosunobjetico, Jorge y Cárlos |
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| Con Tomas y Charly |
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| Jajaja ,con que carita me dejo la tia |
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| Lo que os digo, FELIZ!! |
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| Julio Rey |
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| 2000kg |
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| Primeros metros |
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| Tirando por debajo de 4' el kilómetro y no enganchaba con el grupo |
ACTIVIDAD COMPLETA AQUÍ
Kilómetros del Martes. 13.38km
Tiempo. 1:02:35
Ritmo. 4.41 Min /km
ACTIVIDAD COMPLETA AQUÍ
Kilómetros del Jueves. 15.7km
Tiempo. 1:13:44
Ritmo. 4.42 Min/km
ACTIVIDAD COMPLETA AQUÍ
Kilómetros del Viernes. 9.44km
Tiempo. 45:37
Ritmo. 4.50 Min/km
ACTIVIDAD COMPLETA AQUÍ
Kilómetros del Sábado. 15.03km
Tiempo.
1:11:22
Ritmo. 4.45 Min/km
ACTIVIDAD COMPLETA AQUÍ
Kilómetros del Domingo. 10.07km
Tiempo. 43:54
Ritmo. 4.22 Min/km
CUENTAKILÓMETROS
Kilómetros semana. 63.62 Km
Kilómetros año. 128.12 Km
Kilómetros totales creación del Blog (Agosto
2011). 7176 km
