Bueno pues otra semana más intentando
completar un mínimo de kilómetros pero la tarea no es fácil. Siguen existiendo
muchas #Naviescusas y hay que buscar nuevas motivaciones y retos para no caer en la monotonía.
Desde
hace un tiempo llevo leyendo en diferentes sitios de un grupo deportivo de
Carreras por Montaña y Ultra Trail “Club Montaraces Trail” al que pertenece el Blogger Kike de Diego-Filosofía de vida y que organizan quedadas para correr por los sitios más bonitos de
nuestra Sierra del Guadarrama. Para este sábado organizaban una II Quedada
Montaraz “La Navideña” para subir a la Maliciosa y después brindar todos juntos
y desearnos felices fiestas, además tenía otro aliciente que a mí me atrae
siempre, el del #runningsolidario, y es que se han sumado también a la causa de la
Recogida de Juguetes que desde el Club Tierra Trágame han organizado a favor de
la Fundación Gil Gayarre.
Sin pensarlo dos veces me apunto a la
quedada y el sábado a las 8:30 con -4º
nos juntamos un grupete de chalados (unos 25) para unos subir a la Maliciosa corriendo,
otros andando y algunos para hacer otra ruta con algo menos de desnivel.
Presentaciones, fotos y muchos tiritones, decidimos ponernos en marcha porque
hace mucho frío a pesar de que en la Barranca hace algo menos que por ejemplo
en Villalba donde el termómetro del coche marco -7º.
Llevo dudas porque en la montaña no hay
ritmos y no se con que grupo juntarme para subir a Maliciosa. Hay mucho hielo y
tenemos que ir con mucha precaución porque algunas de las placas son bastante
grandes, enseguida se destaca un grupo de 5 chicos y empiezan a cogernos unos
metros. El tramo de pinar dura poco y enseguida quedamos al descubierto con los
primeros rayos de sol que junto al fuerte ascenso desde el metro 1 calienta el
cuerpo y empiezan a sobrar capa de ropa. Yo me quedo en tierra de nadie, por
delante 5 o 6 chicos y por detrás el resto. La mayoría de esta gente esta
curtida en este terreno y suben como si nada. Al llegar al Peñotillo un macizo
de roca a mitad de camino paran los primeros y esperan a que se agrupe todo el
mundo y aprovechamos para sacar unas fotos del espectacular paisaje. Pero el
frío es intenso y enseguida nos ponemos en marcha para afrontar el último tramo
que se hace difícil porque hay un canchal enorme y con mucho hielo. Toda esta
ruta es muy técnica casi en un 90% y si le añadimos el hielo las posibilidades de
correr se reducen a 0.
Desde que salimos hemos recorrido 4km donde
se ha ganado la friolera de 840m, coronamos Maliciosa (2,200m) y a pesar de las
bajas temperaturas la mañana esta soleada apenas hay viento por lo que podemos
disfrutar de un rato para hacer fotos y disfrutar de las magnificas vistas. Pero
el sudor se empieza a enfriar y nos obliga a ponernos de nuevo en marcha,
marcha que es de descenso y se presenta peligrosa por tanta acumulación de
hielo. Algunos resbalones y tropezones pero
todos completamos el descenso sin incidentes,
después pudimos brindar juntos y desearnos unas felices fiesta.
Por mi parte muy contento, conocí otro buen puñado
de locos por la montaña y con el cual espero juntarme en más ocasiones porque
son muy majos. -Contar conmigo para la próxima chicos!!!
El resto de la semana ha sido un poco por
cumplir porque de ganas y tiempo he ido un poquito mal y esta semana que entra más
de lo mismo.
Se cierra la
semana con 56.5km
Hoy aprovecho esta entrada para desearos a
todos una muy Feliz Navidad y un prospero año nuevo, espero que en 2014 se
cumplan todos vuestros deseos y crezcáis como personas y como corredores.
Un enorme
abrazo amig@s.
ACTIVIDAD COMPLETA AQUÍ
Kilómetros del Martes. 12.36km
Tiempo. 1:01:41
Ritmo. 4.59 Min /km
ACTIVIDAD COMPLETA AQUÍ
Kilómetros del Viernes. 16.48km
Tiempo. 1:15:59
Ritmo. 4.37 Min/km
ACTIVIDAD COMPLETA AQUÍ
Kilómetros del Sábado. 7.60km
Tiempo. 2:18:36
Ritmo. 18.14 Min/km
ACTIVIDAD COMPLETA AQUÍ
Kilómetros del Domingo. 20.04km
Tiempo. 1:32:02
Ritmo. 4.36 Min/km
CUENTAKILÓMETROS
Kilómetros semana. 56.5 Km
Kilómetros año. 3218.97 Km
Kilómetros totales creación del Blog (Agosto
2011). 7004.2 km
