Pienso en los 5 días que quedan y me entran escalofríos,
la boca se me seca, desconfío de mis
posibilidades y pienso que 100km no es una distancia para correrla. Ha sido un
verano muy duro en el que cerré Junio con 270km. Julio con 255km, record en Agosto con
392km y lo que va de Septiembre con
204km.
Son muchos?... pocos….? no lo sé. Los ritmos han
sido los adecuados…? es tan difícil. Entrenos por la mañana, por la tarde, por
la noche, dobletes de mañana y tarde, alimentación hidratación,… suficiente…?
De momento solo se me ocurre dar las gracias
a mi Manuela y mis niños por el tiempo que me han regalado para poder entrenar
un sueño.
Me queda salir mañana a dar una vueltita de
30min para soltar tensión y nervios y seguir preparando tantas y tan pocas cosa
que necesito.
Próxima entrada Madrid-… y espero que Segovia
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Kilómetros del Martes. 13.29km
Tiempo. 1:10:36 Min
Ritmo. 5.19 Min/km
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Kilómetros del Viernes. 31.90km MTB
Tiempo. 1:57:10 Min
Ritmo. 17. km /h
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Kilómetros del Sábado. 21.02km
Tiempo. 1:45:36 Min
Ritmo. 5.01 Min/km
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Kilómetros del Domingo. 26.50km
Tiempo. 2:29:10 Min
Ritmo. 5.38 Min/km
CUENTAKILÓMETROS
Kilómetros semana. 60.08 Km
Kilómetros año. 2348.09 Km
Kilómetros totales creación del Blog (Agosto
2011). 6133.41 Km