Ya Llego La Navidad

 

Y con la Navidad llegan las #Naviescusas:

  - que si hace un frio (que te cagas).

  - que si hoy tengo comida y se alargara.

  - que si los niños no tienen cole y quieren ir a Cortilandia.

  - que si tengo acidez de estomago de tanto polvorón.

  - que si el vino era peleón.

  - que si tenemos que llegar pronto a comer donde los suegros.

  - que si tenemos que poner el remolque al coche para ir a por los regalos que los Reyes Magos dejan en las tiendas en vez de traerlos a casa…

  - y sin pilas.

  - que si -tu eres el que pones las luces del árbol!

  - que si tenemos que pasar a ver ahh…

  - que si hoy tenemos cena,

 

Vamos infinidad de #Naviescusas que utilizar el los próximos días y que si estáis como yo sin un plan exigente que os coma el cerebro podréis utilizar a discreción sin temor a ser repudiados del mundo Machaca-Runner.  

 Disfrutad de ellas que menudo año nos hemos pegado.

   Tres entrenos en la semana y dos #Naviescusas, (cena de vecinos y frio que te cagas)jajaja!!!!

 

  La semana se cierra con 38.5km

 

ACTIVIDAD COMPLETA AQUÍ
Kilómetros del Martes. 12.42km
Tiempo. 1:00:54 Min
Ritmo. 4.54 Min /km
ACTIVIDAD COMPLETA AQUÍ
Kilómetros del Jueves. 12.66km
Tiempo. 1:00:23 Min
Ritmo. 4.46 Min/km
ACTIVIDAD COMPLETA AQUÍ
Kilómetros del Sábado. 13.38km
Tiempo. 1:03:39 Min
Ritmo. 4.45 Min/km

CUENTAKILÓMETROS

Kilómetros semana. 38.05. Km

Kilómetros año.  3046.01 Km

Kilómetros totales creación del Blog (Agosto 2011). 6831.25