Pienso en los 5 días que quedan y me entran escalofríos,
la boca se me seca, desconfío de mis
posibilidades y pienso que 100km no es una distancia para correrla. Ha sido un
verano muy duro en el que cerré Junio con 270km. Julio con 255km, record en Agosto con
392km y lo que va de Septiembre con
204km.
Son muchos?... pocos….? no lo sé. Los ritmos han
sido los adecuados…? es tan difícil. Entrenos por la mañana, por la tarde, por
la noche, dobletes de mañana y tarde, alimentación hidratación,… suficiente…?
De momento solo se me ocurre dar las gracias
a mi Manuela y mis niños por el tiempo que me han regalado para poder entrenar
un sueño.
Me queda salir mañana a dar una vueltita de
30min para soltar tensión y nervios y seguir preparando tantas y tan pocas cosa
que necesito.
Próxima entrada Madrid-… y espero que Segovia
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Kilómetros del Martes. 13.29km
Tiempo. 1:10:36 Min
Ritmo. 5.19 Min/km
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Kilómetros del Viernes. 31.90km MTB
Tiempo. 1:57:10 Min
Ritmo. 17. km /h
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Kilómetros del Sábado. 21.02km
Tiempo. 1:45:36 Min
Ritmo. 5.01 Min/km
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Kilómetros del Domingo. 26.50km
Tiempo. 2:29:10 Min
Ritmo. 5.38 Min/km
CUENTAKILÓMETROS
Kilómetros semana. 60.08 Km
Kilómetros año. 2348.09 Km
Kilómetros totales creación del Blog (Agosto
2011). 6133.41 Km
Amigo tus preguntas son lógicas y normales encontrarás todas las respuestas en cada paso en cada zancada. Los entremos no son buenos son magníficos y serán los que te lleven a Segovia.
ResponderEliminarTu manten siempre la ilusión y las ganas por llegar sobre todo cuando vengan los momentos de bajón. Dale duro Manuel
Estaré en la Barranca dando ánimos y haciendo fotos así que ponte guapo ;-)
suerte y al toro!!!...Seguro q todo sale como te mereces
ResponderEliminarUn abrazo
Es normal que tengas un mar de dudas lo desconocido es asi ,aveces es lo que ya conocemos y no veas el temblique que le entra a uno contra mas ese viaje de kms que hay que hacer , tu estas preparado fisicamente y mental , seguro que lo consigues intenta disfrutar el momento que la meta llegara por si sola , un fuerte abrazo amigo Manuel te deseo lo mejor
ResponderEliminarÁnimo amigo, esas dudas, esos miedos, no son más que el anticipio de algo grande que vas a lograr. Sin esos miedos y dudas, el camino no sería igual. No dudo de que lo ocnseguirás y de que estallará de alegría y emoción al pasar la meta.
ResponderEliminarUn abrazazo y energía.
YOU CAN! Ánimos y mucha suerte
ResponderEliminarEs lógico que tengas tantas dudas.
ResponderEliminarPero debes estar tranquilo, has trabajado mucho y bien, luego no deberías tener sorpresas.
Disfruta mucho del día D
Un saludo
Venga!! Que esto ya lo tenemos! Suerte, mucha suerte y esperamos la crónica.
ResponderEliminarYa te veo entrando triunfal en Segovia! preparar pruebas tan largas y duras requiere mucho tiempo y esfuerzo, siempre es una suerte contar con el apoyo y el cariño de los nuestros. A disfrutar el gran día, mucha suerte y un besazo!
ResponderEliminarTodas tus dudas seguro que se evaporan en la linea de salida.
ResponderEliminarÁnimo y disfruta.
Claro que es suficiente¡¡¡ y la motivacion y las ganas estaran por las nubes asi que a por ello¡¡¡.
ResponderEliminarUn abrazo Manuel¡¡¡.
El trabajo lo tiene mas que hecho, ahora te queda lo mejor y darlo todo por lo que tanto has entrenado. Suerte!!
ResponderEliminarCon 100K por delante todos tendríamos dudas. Lo has hecho, si es poco o mucho nunca lo sabrás. Ahora a no equivocarse y a por ello.
ResponderEliminarve cogiendo mesa para el cochinillo
ResponderEliminarMuchísima suerte espartano, la gloria te espera.
ResponderEliminarHas hecho un trabajo estupendo, te aseguro que muchos de los que se presentan no tendran tu cúmulo de kilómetros.
ResponderEliminarCorrerlos todos igual es un poco bestia supongo que habrá momentos para todo. Lo importante es la ilusión, ten ahora las dudas que quieras pero ese día todo pensamientos positivos, estas en un estado de forma increíble y te lo has currado, así que en vez de suerte te deseo justicia porque te lo mereces compañero.
un beso
Cuando nos enfrentamos a una prueba de estas características y además con expectativas de acabarla es absolutamente normal y lógico que nos asalten las dudas y preguntas.....
ResponderEliminarEl entreno que has hecho es el mejor que has podido hacer.. Ahora no pienses si deerías haber hecho esto o lo otro... Empezrás corriendo con muchas dudas pero lo importante es que seas capaz de mantener tu mente fría y no dejarte llevar por segun que sensaciones... El secreto está en controlar la situación.. Lo importante es llegar y esa ha de ser la principal motivación...
Ahora tranquilidad,el trabajo lo has realizado estupendamente,el triunfo es tuyo.Seguro que sabrás ir leyendo la carrera y controlando todo.Estaré atento a tus informaciones.Un fortísimo abrazo campeón,la gloria es tuya.
ResponderEliminarManuel, tú eres apuesta segura. Suerte y a por ella.
ResponderEliminarEsas dudas las despejaras en el momento en que empieces a trotar. Relajate y preparate para disfrutar.
ResponderEliminarDesde León estaré dandote todo el ánimo del mundo. A por ello.
Me recuerdas a mi los días previos al maratón. Seguro que te sales por los bordes Manuel, fuerza y honor!
ResponderEliminarMucha suerte Manuel, no dudes de que vas a llegar a Segovia, has entrenado muy bien y ahora a afrontar cada uno de los kilometros con cabeza y con la mente en positivo.
ResponderEliminarUn saludo campeón.
Manuel, amigo! Conociendo como conozco lo que te curras tus objetivos no me hace falta leer tus entradas anteriores para saber que lo has entrenado duro este verano asi que... ¡¡¡nada de miedos ni preguntas!!!
ResponderEliminarA qui lo único que hay que preguntarse es a que hora cierran los restaurantes en Segovia para celebrarlo.
Ah, y un consejo si me lo permites. El sábado cuando den la salida, quítate de la cabeza que vas a hacer 100 kms. Son solo 16 hasta Tres Cantos. Allí ya se verá lo que toca ;)
Espero verte antes de la salida y desearte suerte en persona
ResponderEliminarNo pasa nada... todo estará bien, mi estimado. La competencia saldrá de maravilla, te has preparado y vaya que sí, con esos kilometrajes.
Las dudas previas a la competencia son normales. Disfrútalas.
Saludos desde México
Gerardo
http://www.cronicasmaratonytriatlon.blogspot.mx/
Manuel, lo que haces es de titanes, tu tranquilo, solo ve y disfruta sin preocuparte por lo que pueda pasar, al final, sabremos que darás el máximo. Mucho éxito y estaré pendiente a tu crónica hermano. Un abrazo.
ResponderEliminarMucha suerte y a por ello. No sufras que seguro que el sábado podrás celebrarlo como dios manda zampándote un cochinillo.
ResponderEliminarCon los de entrenamientos que te has cascado (flipo con los 400 km de Agosto!!) y que toda la mala suerte que toca por temporada ya la tuviste en MAPOMA, estate tranquilo que vas a salirte.
Deseando leer la próxima entrada. Un fuerte abrazo